Junge Selbsthilfe
Deutschlandweit haben sich rund 3 Millionen Menschen in Selbsthilfegruppen zu allen möglichen Themen zusammengeschlossen. Gemeinschaftliche Selbsthilfe bedeutet, dass sich Menschen mit anderen zusammentun, um ihre Probleme miteinander anzugehen.
Offen von sich erzählen können – erfahren, wie andere mit der Herausforderung umgehen – sich ausprobieren, lernen und gemeinsam Wege der Veränderung finden – das ist der Kern einer Selbsthilfegruppe.
Gut zu wissen
Selbsthilfegruppen sind:
- selbstorganisiert
- nicht-kommerziell
- auf Augenhöhe
- ohne fachliche Anleitung
- vertraulich
- wirksam
Gruppensuche
Selbsthilfegruppen für junge Menschen
Unterstützung finden – online oder vor Ort
Gruppe des Monats
Junge Angehörigengruppe, bei dem ein Elternteil an Demenz erkrankt ist
Die Gruppe richtet sich an junge Angehörige im Alter zwischen 18 – 25 Jahren, die in ihrem Umfeld von Demenz betroffen sind.
Mehr lesenLEBENSMUTIG Blog
Sprichst du mit anderen offen über deine Angst/ Ängste? (#Woche der seelischen Gesundheit 2023 virtuelles Schreibgespräch Teil 9)
Vermutlich auch in der heutigen Zeit immer noch ein schwieriges Thema. Wie offen kann ich mit meinen Problemen oder auch der Angst umgehen? Werde ich von meinem Gegenüber verurteilt oder stoße ich auf Verständnis? Kann man das vielleicht sogar vor...
News
Mitmachen beim Projekt Depri-Buddy!
02.04.2024Digitale Beratungsplattform bei psychischen Krisen
25.03.2024Rauchfrei im Mai!
Termine